Notre société actuelle génère de plus en plus d’ anxiété, d'angoisse, de nervosité et stress, de dépression et burn-out et de phobies de toutes sortes…

Les méthodes comportementales et de relaxation, à travers le "lâcher prise" par la respiration et l’imagerie mentale permettent de rééquilibrer les individus dans la vie de tous les jours et de diminuer voir supprimer ces troubles.